很多的肾脏患者出现肾病的时候，都会很好奇，自己平时吃吃喝喝并没有什么异常，但是却突然患上了尿毒症，这究竟是怎么回事呢？其实这主要是由于早期的症状并不是特别明显的，等到发现的时候，就会发展到一种比较严重的地步。肾衰竭早期就会出现这三个信号。
1.腰痛
人肾不好的时候，就会表现在腰上面。如果患上了尿毒症，人体就会有腰痛等感觉，原因是肾脏无法及时地排出毒素，导致肾脏和身体的负担很重，就会出现腰痛的症状。
2.小便痛
肾脏是分解毒素的重要器官，而尿液是身体有害物质和毒素排出的一大途径，在尿毒症的早期，肾脏的受损已经比较大了，无法正常代谢身体里的毒素，从而出现了排尿时有灼痛感的症状。
如果是原本排尿通畅的人突然出现了小便痛，就要警惕了，可能是肾脏出现了问题。
3.头痛
肾脏受损会累及全身，多数尿毒症患者有头痛、疲劳等症状。肾脏受损后分解毒素的能力受到影响，人体脑神经细胞也会发生病变，使得患者出现头痛的症状。
很多人认为尿毒症不关年轻人的事情，只有中老年人才会患上尿毒症，其实在我国的尿毒症患者中，有40％的患者是10岁到30岁的年轻人群，这很大一部分原因归结于他们不健康的生活习惯。
1、喜欢憋尿
经常憋尿的话，很容易引发肾盂肾炎和尿路感染等疾病，长期如此，就有可能会得慢性肾病，还有可能发展为尿毒症。
2、吃得太咸
代谢盐分的器官正是肾脏，太多的盐分加重了肾脏的负担，而且体内的盐分会锁住水分，让其不容易被代谢出去，更是加重肾脏的负担。
3、吃得太好
长期摄入太多的高蛋白会增加肾脏的负担，使得肾脏过劳，更容易患上慢性肾病，继而可能发展为尿毒症。
出现了肾脏疾病，血液透析是非常普遍的一种治疗方法，肾功能衰竭就会使得废物在体内堆积，到一定程度就会损害身体，而血液透析能够有效的减轻患者病症，延长生存期。
想要预防肾衰竭，要从日常生活做起，要进行低钠、低蛋白的饮食，而且要健康饮食，保持营养的均衡。还有就是多喝水，不要憋尿。
