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Jessica
谷雨过后天气越来越热，越来越湿，接下来的时间，体质容易长湿疹的孩子家长就要特别注意了。数据说10个孩子中就有1个长湿疹，我自己感觉比例可能更大。今天，就讲一下湿疹的问题。
什么是湿疹？
婴儿湿疹非常多见，70%在5岁以内发病，婴儿期更是频发，约占33％。在世界范围内，每例婴儿中，大约有10～15例患有婴儿湿疹。
中医称幼儿湿疹为胎潋疮、奶癣、恋眉疮。湿疹很容易反复，主要发生在头面部，可延及躯干四肢，经常表现为丘疹、红斑、疱疹。
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孩子长湿疹，最痛苦的是瘙痒，孩子痒了就会抓，难受就哭闹，饮食和睡眠都会受到影响。全家人的生活起居也会受影响。
湿疹是婴儿过敏性疾病的首发症状，也就是说，如果你的宝宝反复湿疹，很难好，那你就要特别留意这个孩子日常的饮食喂养。这个孩子很可能是过敏体质，要预防ta其它过敏性疾病的发作，比如过敏性鼻炎、咳嗽等等。
孩子为什么会长湿疹？
湿疹是因为孩子体内湿热内蕴，与外因风邪相搏，内外夹攻，造成气血不畅，通过皮肤发散出来。就是说孩子体内先有湿，湿气滞留积久了化热，排泄不出。孩子腠理疏松，就很容易通过皮肤发泄出来。
宝宝湿疹，有两个主要因素。
·胎儿期的胎毒是婴儿湿疹发病的原因之一。妈妈在胎儿期不注意，吃太多肥甘厚腻的食物，体内湿热，形成胎毒，孩子刚生下来五脏六腑，成而未全全而未壮，无力代谢母体带来的湿热毒邪，就出现了湿疹。
《外科正宗·奶癣》：“奶癣，因儿在胎中，母食五辛，父餐炙煿，遗热于儿，生后头面遍身发为奶癣，流滋成片，睡卧不宁，瘙痒不绝。”（这里甚至提到不仅仅母亲，父亲的体质特点也会在胚胎形成的时候就对孩子有影响了。）
·喂养不当是造成大多数宝宝反复湿疹的主要原因。我常说孩子是“稚阴稚阳”之体，各项生理功能稚嫩不成熟。家长都巴不得给孩子吃多些，营养充足些，孩子奶量少一点就都很紧张。给孩子吃太多，超过他脾胃所能负担的，就会积滞在体内。早期就是我们说的积食。积滞了，水湿气血就都不能通畅，湿滞食滞就了就会化热。这时候如果有外邪，就会诱使湿疹爆发出来。
怎么避免孩子长湿疹？
1、孕期要重视胎养：妈妈要多注意饮食和情志调节
现在很多妈妈不忌口，觉得什么都能吃，现代医学更没有胎毒这种说法。但是，其实食物对人体的影响是很大的，饮食要有所挑选。
孕期避免吃辛辣刺激的食物，这些食物多数属性为温或热，容易耗阴助阳，为婴儿的湿疹发病埋下祸患。
不要以为不忌口，孕晚期吃一些去胎毒的汤就可以。我对孕妇是没有很好的调治经验的，但是孕期的饮食，肯定要特别注意。如果用药，包括中药、食疗，都要在医生指导下进行，不要想当然。
孕期要特别重视孕妇的情志。避免喜怒无常，精神过度紧张，或者受到一些大的刺激。情绪对体内激素有直接的影响，都会反应在孩子身上。
2、母乳妈妈注意不要吃太多温热滋腻之物
妈妈生完孩子虽然有虚损应当补益，但是妈妈的饮食会通过母乳影响孩子。妈妈是受得了大补，孩子就未必了。
怎么平衡妈妈月子里补养气血和母乳宝宝的消化呢？根据宝宝的消化来调整宝宝和妈妈的饮食。每天用“10秒判消化”法，来判断孩子当天的消化情况，如果开始有积食的情况，就要减少宝宝的摄入量，少吃多餐，妈妈当天就少吃点滋补的汤水，第二天如果没有改善，饮食就再清淡一点。这样根据实际情况来调整，不是完全不能补。同时可以给小宝宝做助消化的小儿推拿法。
母乳期妈妈的情志，也是要很重视的。很多妈妈产后抑郁，没有得到很好的疏导，肝气郁结，孩子也会受影响。特别是母乳喂养的宝宝，更容易肝火过旺，会向上灼肺伤津，而肺主皮毛，孩子肺有问题，会反应到皮肤上，出现湿疹。
3、最重要的：婴儿期开始就要注意对孩子脾胃和生活的呵护
胎儿期的湿疹大多通过去胎毒就可以有缓解，不会反反复复。容易反复的就是体内的湿热不断产生，得不到缓解或根治。那么问题就是在后天的喂养上。
最常见的就是给孩子吃太多。很多家长说没有过给孩子吃很多，定时定量，严格控制。但是指南上是一个普遍标准，一个参考而已，具体到孩子当下的情况，可能就是过量了。
孩子吃的少，不想吃，不要哄喂，不要强迫ta。吃是本能，甚少孩子会饿出病的。ta不想吃，通常不是生病了，就是积食了。这时候吃少一点，清淡一点，孩子的积食解决了，过几天食量就上来了。
如果哄喂，半夜还要趁他迷迷糊糊的给奶吃，那孩子积滞就会越来越严重，湿疹也会越来越严重，反反复复。
孩子有湿疹，怎么护理？
1、初生的小宝宝如果长小湿疹，可以用绵茵陈去胎毒
比用黄莲、金银花水等相对是更安全有效的。在医生指导来进行。
2、注重饮食调理
很多家长认为湿疹是皮肤或过敏问题，但是你会发现，外用药的效果都不好。其实孩子的湿疹根源还在脾胃，在于孩子的消化不好。如果不
