怎么样才能预防慢性肾小球肾炎
1、避免过度劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。
2、谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。积极防治感染病灶、积极防治急性肾炎。减少机体感染机会，防止受冷着凉，预防感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓感染等疾病的发病；一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病，要给予及时彻底的治疗，急性肾炎病人有慢性感染病灶者，在病情稳定3~6个月后，必要时可用手术等方法根治，防止这类疾病迁延不愈发展为慢性肾炎。
3、注意饮食营养：肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。注意自身监测。自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常，则提示有得肾脏病的可能，医院检查，以便于尽早诊断和治疗，对预防本病也有重要作用。
4、适当的药物预防，根据医嘱可以服用一些没有副作用或副作用较小的预防药品。目前由江苏苏中药业集团股份有限公司生产的纯中药产品--黄葵，不仅是治疗慢性肾炎的良药，而且也是预防慢性肾炎的良方。
慢性肾小球肾炎患者需注意8项
1、宜食平淡易消化食品，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食品、酒及一切发物如五香大料、咖啡、香菜等。
2、食新鲜蔬菜和适量生果，适当饮水；忌食一切补品、补药及易上火食物如辣椒、荔枝、巧克力等。
3、所有肾病病人禁用青霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的打针。
4、晚期肾衰竭、毒症病人逐日应排便2—3次为宜；不熬夜，节制性糊口；注意休息、避免受凉。
5、已服用激素者，应根据详细情况在医师指点下递减激素用量与次数。
6、水肿重者应忌盐，限制蛋白食品的摄入量，少饮水。镜下尿血者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食物。
7、晚期肾衰竭、毒症高血钾者忌食高钾食物如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精；血钾低的病人相反。
8、尿血酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。
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