在日常养育中，家长们常常会遇到与食物过敏相关的问题：
“宝宝吃鸡蛋后全吐了，是过敏了吗？还能再试一试么？”
“宝宝经常会出湿疹，是不是吃的东西有问题？”
“宝宝吃了几口猕猴桃就嘴巴红红的，是不是过敏了？”
其实食物过敏远比你想象中更严重！
试想，一个小宝宝，只会哭不会说话，如果因为食物过敏而生病难受，而家长对元凶却不得而知，宝宝要向谁诉苦去？
从出生的那一刻开始，宝宝就面临着过敏的风险；添加辅食之后，更要开始担心食物过敏。在网上，某某孩子因误食某某食物，导致过敏休克，甚至严重到需要抢救，这类新闻层出不穷...
为了帮妈妈们缓解焦虑，今天我们就来讲讲关于宝宝过敏的那些事儿。
01
食物过敏是怎么回事？
食物过敏是指人体接触过某种食物成分进入人体后使机体致敏，当再次摄入时，机体对其产生的异常免疫反应，引起生理功能紊乱和(或)组织损伤，而出现的一系列的临床症状。
也就是说某种食物进入人体后，免疫系统视它为“特殊分子”，当再次进入的时候，免疫系统就会发出信号，要和“特殊分子”进行战斗啦，那我们的身体就是战场啦，就会在不同的系统出现症状了。
02
哪些食物最容易引起宝宝过敏？
鸡蛋、牛奶、花生、大豆、小麦、坚果、贝类、鱼类、虾蟹类、某些蔬菜如蘑菇、韭菜等，水果如桃子、芒果等。
03
宝宝对某种食物过敏的表现
当宝宝进食或接触某种食物以后，出现了一系列的症状，比如：
皮肤粘膜表现：荨麻疹、皮肤瘙痒。
呼吸道表现：流鼻涕、呼吸困难、哮喘、喉头水肿等。
消化道表现：呕吐、腹痛、腹泻甚至血便等。
最严重的情况会导致呼吸衰竭、休克、甚至死亡。
04
如何确证宝宝食物过敏呢？
确诊宝宝食物过敏，最准确的办法就是“回避——激发试验”。
简单的说就是，宝宝接触了某种食物后，就出现了过敏反应，停止接触或摄入症状消失，再次接触又出现过敏反应，这样就能确诊宝宝是对某种食物过敏了，如果宝宝停止接触或者摄入某种食物，但症状没有丝毫缓解或减轻，那么就不是对某种食物过敏啦。
05
对某种事物过敏的宝宝，
如何预防和护理呢？
食物过敏会不会营养不良？
如果确诊了是对某种食物过敏，建议要给宝宝忌一下口了，减少接触，过个一年半载再少量接触观察，又有可能不过敏了，因为随着年龄的增长，体质的增强，食物的过敏还是有减弱的可能性。
随着宝宝年龄的增长，饮食的多元化，即便更换为特殊配方奶粉也不会营养不良。
06
关于食物过敏的一些误区
误区1：食物过敏，就必须吃特殊配方的奶粉。
食物过敏并不是就必须吃特殊配方奶粉，母乳中含有大量的IgA，可以降低食物过敏，所以还是提倡母乳喂养哦。
误区2：牛奶蛋白过敏需要停母乳，牛奶蛋白过敏就换羊奶粉？那该怎样选择奶粉？
首先母乳喂养的通常都处于婴儿期宝宝，如果宝宝症状不是特别严重，且确定是宝宝牛奶蛋白过敏，奶妈们想要尝试继续母乳喂养，奶妈们可忌口牛奶及其制品后母乳喂养观察宝宝情况。
其次，牛奶和羊奶之间有高度相同的抗原性，并不是宝宝牛奶蛋白过敏，就给喝羊奶粉，选择羊奶粉的同时仍然需要警惕过敏反应。
牛奶蛋白过敏，配方乳喂养的宝宝，过敏症状轻微的可以选择深度水解蛋白配方奶粉，症状较重的还是需要选择氨基酸配方奶粉。后期根据宝宝情况在医生指导下进行转奶。
误区3：湿疹就是食物过敏？
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。所以湿疹与外界环境也息息相关，不一定就是食物过敏。
误区4：食物过敏是终身的。
食物过敏不是终身的，上面有讲到，随着年龄的增长，体质的变化，外界环境的变化，食物过敏也是会跟着逐渐变化的，有的症状变更重，有的症状会消失。
误区5：查食物IgG，IgE阳性，就是过敏？
不是的哦，宝宝平常都在吃的食物，查出来IgG、IgE都升高，可是我们吃了一点反应都没有。所以说我们确诊宝宝食物过敏，最准确的办法就是上面讲的“回避——激发试验”。
好啦，今天的干货扎扎实实，看完记得转发到给需要的宝爸宝妈哦~好知识大家一起分享，让我们一起科学育儿~
▍来源：超级妈力等；图片：百度图片
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