木瓜在中国素有“万寿果”之称,是海南热带水果之一。品性喜阳,在土质肥沃、温润且雨量充沛的区域种植为佳,海南得天独厚的地理条件与其不谋而合,成就了海南是红心牛奶木瓜的主要产地之一。
红心牛奶木瓜生长在海南,这里有它独特的优势,可以说这里是一年四季都比较温和的地方,这正是符合了红心牛奶木瓜喜温性的要求,对比很多其他地区都是无法给予的?
木瓜素有“百益果王”之称,瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等,这些有机酸都具有纯正的酸味,经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后,可制成风味独特的产品。
木瓜的功效与作用
木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。
木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。
木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。
木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。
木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。
红心木瓜相比普通木瓜,肉色更为红艳,富含更多的胡萝卜素,营养更高,口感更好!
集万千优点于一身的红心木瓜
(掏出你们的小本本,开始记重点)
1.木瓜营养丰富但低卡路里,是减肥瘦身又不想饿肚子小仙女们的心头大爱。
2.它含有一种酵素,有利于人体对食物进行消化和吸收,还可以刺激女性荷尔蒙分泌和刺激卵巢分泌雌激素。
3.它含有大量的番木瓜碱,具有抗肿瘤的功效。
4.它含有凝乳酶,具有通乳作业。
5.它含有胡萝卜素,能够维持皮肤和眼睛的健康,改善皮肤问题。
6.它含有蛋白素,能促进肌肤的代谢和抗衰老的作用,有美容护肤养颜的功效。
木瓜的挑选技巧
看看真身:
黄绿色的果皮倒是挺光滑,但也平平无奇,个头挺匀称,但也称不上美观,这些个绿色小炮弹般的玩意真有那么好?
拿起来闻一闻:
哇塞!好浓郁的香气,带着清甜的味道,一下产生了想要打开它吃一口的欲望。看来,这家伙有点意思。
捏一捏:
稍使劲就能按动果肉,都是又不至于太软。
就切开看看吧
还别说,这橘红色的果肉煞是惹眼,厚实、健康,散发着诱人的香气,中心整齐饱满的种子炫耀着它们经过了足够的光热滋养。
迫不及待的尝一口
木瓜特有的浓郁甜香从唇齿蔓延,细腻绵软的口感很是温润,接近外皮的地方稍感脆甜,清口不腻。
木瓜食物相宜
1、木瓜与牛奶同吃,可以消除疲劳和美容养颜。
2、木瓜与鲜蘑同吃,可以降脂降压。
3、木瓜与莲子同吃,可以健胃益脾和润肺清心。
4、木瓜与带鱼同吃,可以补气养血。
5、木瓜与玉米同吃,预防慢性肾炎和冠心病。
6、木瓜与猪肉同吃,有助于蛋白质吸收。
木瓜食物相克
1、木瓜不能与南瓜同吃,会降低它的营养价值。
2、木瓜不能与虾同吃,会引起腹痛头晕,食物中毒。
3、木瓜不能与油炸食物同吃,吃了会出现肚子疼,拉肚子的现象。
4、木瓜不能与人参同吃。
5、木瓜不能与补铁以及四环素同吃。
木瓜适宜人群
适宜大众人群食用,尤其适合女性,新妈妈们。营养缺乏、消化不良、肥胖和生产缺乳人群更宜食用。木瓜性寒,体虚者不宜多吃。过敏体质者慎食。
木瓜生熟分辨
美丽虽不是万能的,却是非常有用的。
女孩子一定要对自己好,注意日常饮食搭配和保养。
红心木瓜就是非常好的选择!好营养!好心情!
方婷+
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SPRINGEND编辑排版|助理静静
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