近日随着雨水增多，感冒的老人也开始增多，安徽省芜湖市的徐大爷因为淋了点小雨也感冒了，于是他像往常一样自己吃了感冒药，想着过两天就好了。没想到几天过去了，不但感冒没好，双脚还出现了浮肿，整个人感到疲乏无力、腰酸背痛。家人见状赶紧陪他就医，经检查，发现徐大爷患上了肾炎，导致出现了身体浮肿等不适症状。
肾炎的发生与感染有关，如感冒、呼吸道感染、腹泻、皮肤感染等，都是肾炎的导火索。尽早发现肾炎的苗头有助于病情的恢复。医学统计发现，超过两成的肾炎是由感冒引起的。
肾炎患者大多在检验尿常规时发现有蛋白尿，蛋白尿的表现是尿液会有很多泡泡，因此，老年人上厕所时不妨多看几眼，观察尿液的颜色是否正常。除了蛋白尿，若老年人出现夜尿增多（一晚超过3次），或夜晚去小便的次数比白天还多，医院做个尿常规，检查一下肾脏功能。其次，身体浮肿也是另一个重要信号。当身体出现水肿，特别是四肢、眼睑、面部的浮肿要注意。此外，部分患者的血压增高往往与水肿同时出现，若出现头晕、头痛、食欲减退、疲乏无力、恶心呕吐、精神差等症状，更要注意肾脏健康。
由于肾炎很多时候和高血压同时出现，因此注意饮食尤为重要。首先，如同时患有肾炎和高血压，一定要低盐饮食，盐的摄入量每日以2～3克为宜，同时禁食腌制食品。其次，浮肿明显的患者必须限制每天的液体摄入量。通常经口摄入的液体量大约等于全日排尿量加毫升为宜。此外，避免感染也是预防肾炎的重要途径，老年人要做到勤洗手，外出戴口罩等。需要注意的是，服用一些治疗感冒、风湿病的药物会有肾损伤。因此，老人服药前最好咨询医生。
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