摘要：芹菜相信大家都吃过，但是真正喜欢吃这种蔬菜的人偏少，应为芹菜的口感味道都不是非常好吃。但是你知道吗，就是这样一种不怎么好吃的蔬菜却拥有着极大的营养价值。
作为一种蔬菜，芹菜还算营养价值不错的。它富含钙、镁、钾元素等矿物质元素，而且，芹菜中富含膳食纤维，每00克芹菜中含有膳食纤维.2克。首先不管芹菜是否能降血压，我们都要承认，芹菜是很健康的绿色蔬菜。芹菜热量低、纤维素含量高，可以提供很强的饱腹感。糖尿病人经常吃芹菜，对缓解餐后血糖升高的速度有一定帮助。减肥期间的女性朋友，和有慢性便秘的人，也都比较适合吃芹菜。
因此，多吃芹菜的话能够使我们更加的健康。但是芹菜却不能和此物一起吃，否则对人体的伤害是很大的，那到底是什么食物不能和芹菜搭配呢？点击下方详细了解！
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