●前段时间热播的都市剧《三十而已》大结局了，剧中靓丽又勤奋的销售员王漫妮这个形象深入人心，为了拼业绩，不敢喝水，又经常憋尿，最终因为急性肾盂肾炎晕倒在出租屋。
●看到这，不免有观众会质疑，“不就是憋个尿吗，竟然憋出肾炎？电视剧太夸张了吧！”
●事实上，这是很有可能的。
肾脏帮助人体排毒
▼肾脏最重要的作用就是生成尿液，通过尿液可以将人体多余的水分代谢废物排出体外，因此，有人把肾脏比作“人体的下水道”。这个“下水道”还兼具垃圾分类回收利用的功能。肾脏通过排除酸性物质、回收碱性物质，来维持人体内酸碱平衡。同时将一部分水分及其他有用物质比如蛋白质、钠离子等保留下来，只排出废物，以维持人体内电解质平衡。
▼比如，这顿饭你吃咸了，那么一个健康的肾脏会帮你通过尿液排泄出多余的钠。同时肾脏还有内分泌功能，通过合成红细胞生成素来促进血红蛋白的合成。肾脏也是维生素D的一个活化场所，可以对骨代谢进行调理。
▼肾脏的这些功能，保证了人体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。如果肾脏的排泄功能下降，大量潴留体内的有毒代谢物质会毒害人体的细胞、组织乃至器官，严重威胁人体健康。
上行感染是炎症主因
▼肾盂肾炎是由致病微生物引起的肾盂和肾实质炎症，常伴有膀胱炎、尿道炎等下路感染。病因多由大肠杆菌引起。感染途径包括上行感染、血行感染、淋巴管感染和直接感染。
▼其中上行感染是最常见的感染途径，细菌从外生殖器官侵入，沿输尿管上行至肾盂，最终进展为肾盂肾炎。肾盂肾炎分为急性和慢性。剧中，王漫妮就是因为急性肾盂肾炎发病后腰疼到直不起来。急性肾盂肾炎起病急，是急性化脓性炎症。而慢性肾盂肾炎多因治疗不彻底进展而来，发病隐蔽，病情反复。
▼与急性肾盂肾炎不同，慢性肾盂肾炎症状不典型，部分病人不仅表现为腰痛或低热，没有明显的尿痛、尿频、尿急症状，仅仅是出现夜尿增多等症状。久而久之可出现肾功能不全，伴有水肿、乏力、食欲不振、贫血等表现，晚期可能出现尿毒症。
为什么医生总是强调不能憋尿？
▼这是因为排尿时尿路内的细菌也会被冲出体外，如果总是憋尿，细菌积聚到一定数量就可导致尿路感染。憋尿时人的膀胱会胀大，膀胱黏膜缺血，抵抗力也因此下降。
▼膀胱内持续高压，可导致输尿管膀胱入口的活瓣功能失调，尿液反流，细菌进入肾盂内，这就是细菌上行感染造成的肾盂肾炎。
▼另外，憋尿会让膀胱肌肉松弛，可能会引起小便不畅、尿频、尿不尽等症状，十分影响生活质量。所以，像出租车司机、客服、导购、医生等职业人员千万不能忽视憋尿的危害，在工作中安排出如厕的时间。
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