一、高汤高汤，很多汤里都富含嘌呤，特别是煮的时间越久的汤，但是蔬菜汤一般不含，主要见于肉汤，鸡汤，用动物的内脏熬制的汤。肾病专家：这5类食物超伤肾，不想变尿毒症，一口别碰！
二、动物内脏动物的内脏，动物的内脏富含高嘌呤是众所周知的，特别是动物的肝，肾，脑，牛羊肚，鱼子等等。肾病专家：这5类食物超伤肾，不想变尿毒症，一口别碰！
三、浓茶浓茶水、咖啡等饮料本身不含嘌呤，但咖啡因会使自主神经兴奋，加重痛风，也可能会诱发急性痛风。肾病专家：这5类食物超伤肾，不想变尿毒症，一口别碰！
四、鱼类鱼类，青鱼，金枪鱼等含有的嘌呤比较少，但是沙丁鱼，凤尾鱼，比目鱼，鲈鱼，鳝鱼等则含有的嘌呤比较多。肾病专家：这5类食物超伤肾，不想变尿毒症，一口别碰！
五、豆类食物豆腐、豆芽能吃，豆浆能喝，但都要少吃。鱼豆腐和炒黄豆不要吃！一把炒黄豆就会使痛风发作，而黄豆经过加工，嘌呤被水溶解带走一部分，豆制品就成了中嘌呤食物。肾病专家：这5类食物超伤肾，不想变尿毒症，一口别碰
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