慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称，也是肾炎中最常见的一种类型，通常情况下，因为其广泛的发病率，人们又习惯将慢性肾炎直接简称为肾炎。慢性肾小球肾炎是指以蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可有不同程度的肾功能减退，最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球疾病。由于本组疾病的病理类型及病期不同，主要临床表现各不相同，疾病表现呈多样化。患者中尤以青壮年男性居多。
一旦发现自己的身体出现异常，医院就诊，由于本病难以治疗，而且大多数患者有可能会发展为慢性肾衰竭，预后的效果也不理想。但如果采用正确并及时的中西医结合治疗，效果应该较为明显。
慢性肾炎的症状表现
慢性肾炎是病因多样，病理形态不同，而临床表现相似的一组肾小球疾病，它们共同的表现是水肿、高血压和尿异常改变。
1.水肿：在整个疾病的过程中，大多数患者会出现不同程度的水肿。水肿程度可轻可重，轻者仅早晨起床后发现眼眶周围、面部肿胀或午后双下肢踝部出现水肿。严重的患者，可出现全身水肿。然而也有极少数患者，在整个病程中始终不出现水肿，往往容易被忽视。
2.高血压：有些患者医院求治的，医生要他们验尿后，才知道是慢性肾炎引起的血压升高。对慢性肾炎患者来说，高血压的发生是一个迟早的过程，其血压升高可以是持续性的，也可以间歇出现，并以舒张压升高为特点，高血压的程度也有很大的个体差异，轻者仅有18.7～21.3/12.7～13.3千帕，但是严重者甚至可以超过26.7/14.7千帕。
3.尿异常改变：尿异常几乎是慢性肾炎患者必有的现象，包括尿量变化和镜检的异常。有水肿的患者会出现尿量减少，且水肿程度越重，尿量减少越明显，无水肿患者尿量多数正常。当患者肾脏受到严重损害，尿的浓缩—稀释功能发生障碍后，还会出现夜尿量增多和尿比重下降等现象。把慢性肾炎患者的尿液放到显微镜下观察，可以发现几乎所有的患者都有蛋白尿，尿蛋白的含量不等，可以从(±)到(++++)。在尿沉渣中可以见到数量不等的红细胞、白细胞、颗粒管型细胞、透明管型细胞。当急性发作时，可有明显的血尿，甚至出现肉眼血尿。除此之外，慢性肾炎患者还会出现头晕、失眠、神疲、食欲缺乏、不耐疲劳、贫血等临床症状。
慢性肾炎怎样预防？
1、慢性肾炎患者一定要控制食盐，因为食盐含有过多的钠离子会刺激肾素--血管紧张素系统不利于身功能改善及加重肾脏负担。
2、要有良好的饮食结构。要避免酸性物质摄入过量，以致加剧酸性体质。对于慢性肾炎的治疗及并发症的防治饮食的酸碱平衡是非常重要的环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。富含植物有机活性碱，迅速排除体内酸毒澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。
3、多喝水或多吃一些含水量高的食物，有利于新陈代谢排出废物，利尿。
4、要参加有氧运动，适量运动必不可少。特别是应该坚持进行有氧运动。在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质，预防肾病的发生。
5、很多人的生活生活很不规律，良好的生活习惯很重要。应当养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，戒烟戒酒，不食用污染食品。否则极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。
慢性肾炎如何自我调理？
慢性肾小球肾炎在病程的各个阶段临床表现不尽相同，饮食处理应按各期表现决定。
1.无症状蛋白尿或血尿，尿蛋白丧失不多(1～2克/天)，可给一般饮食，略限盐。但如尿蛋白丧失较多，或有血尿蛋白低下，无氮质血症，可适当增加饮食中的蛋白质量。除按1克/公斤体重/日的正常需要量供给外，尚需考虑增加尿中所失去的蛋白质量，根据最近的观点，长期高蛋白质负荷会加重肾脏负担，结果加速肾功能恶化。
2.慢性肾小球肾炎急性发作，水肿或高血压者应限制食盐摄入量，每日以2～4克为宜。高度水肿者应控制在每日2克以下，咸鱼、各种咸菜均应忌用，待水肿消退后钠盐量再逐步增加。除有显著水肿外，饮水量不应受到限制。血浆蛋白低而无氮质血症者应高蛋白饮食，每日蛋白质应在60～80克或更高。出现氮质血症时应限制蛋白质摄入总量，每日40克以下，供给富含必需氨基酸的优质蛋白，总热量应在0.千焦/千克体重左右，饮食中注意补充营养及维生素，水果及蔬菜不限量。
3.慢性肾炎高血压型患者肾功能多数有中等程度损害，为控制血压，减轻水肿症状，应限制盐的摄入，给予少盐饮食，严重者短期给予无盐饮食，由于多进钠盐不但可增高血压，且可加重肾脏损害，因此即使血压恢复正常，也应以淡食为宜，以避免肾功能进一步恶化，蛋白质量亦宜适当控制。
4.肾功能减退者，则应适当限制蛋白质的进食量，每日摄入总量(包括主食所含蛋白质)小于30～40克，多采用牛奶、鸡蛋等高生物价优质蛋白质，并可适当调剂鱼、肉、鸡等动物性蛋白质以增进食欲。当病人肾功能明显减退时，不要过分限制钠盐，以免血容量不足加重肾功能减退，乃至出现氮质血症。
5.要给予充足的维生素，尤其是补充维生素C，因为长期慢性肾炎的患者可有贫血，补充维生素C能增加铁的吸收。食欲差者可补充维生素C制剂。同时应适量多食用富含B族维生素和叶酸的食物，如动物的内脏、绿叶蔬菜等食品，有助于纠正贫血。高血钾时要忌食含钾高的食物，要慎重选用蔬菜和水果。慢性肾炎的病人要忌食糖类饮料和刺激性食品。
慢性肾炎大多数的致病原因都是过度劳累所造成的，因此，劳逸结合对身体健康非常重要，特别是对年轻人来说，更不能认为自己年轻就过度透支体力。对于慢性肾炎患者来说，养成良好的生活习惯是十分必要的，而且贵在持之以恒，这样对疾病的治疗也会大有裨益。
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