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健康专家提醒保障健康应从

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很多人觉得,喝水没有那么多讲究,渴了就喝。但是病从口入,与我们吃的喝的息息相关最重要的媒介就是水,所以健康饮水不容忽视!

饮水是生活头等大事,获得安全健康的饮水是公民的基本权利。没有安全的饮水,就等于没有给身体健康设安全线,身体会随时因饮用不健康的水而被击垮,导致生命危险和家庭危机,把住饮水安全关不仅涉及家庭的和谐幸福,也事关社会稳定和持续发展!

我们喝入的水源大部分都是通过家中自来水获取。自来水的水质情况与我们的用水健康息息相关。日常提供饮用水的水源(如自来水)水质不过关,地表水地下水不同程度的污染更增添了自来水安全的疑虑!于是不少百姓将饮水安全寄托在瓶装饮用水上,宁可多花钱也购买瓶装饮用水,但是瓶装饮用水企业鱼龙混杂,导致大家可能花了大价钱喝的却是不合格的水,花钱增加自己的健康受损的风险,得不偿失!

  饮水安全无小事!翼猫科技为饮水安全不懈努力!已经成功为十几万家庭提供了安全健康的饮用水!并还在不懈的努力中!

水是生命之源,与饮水相关,便不是小事。

我国95%的人不会喝水

水的重要性被忽视了

世界卫生组织调查发现,导致疾病的因素中,个人生活方式因素占60%,而遗传因素、社会因素等加起来仅占40%。可见,生活方式对一个人的健康影响有多大。

健康的五大基石

健康的五大基石:良好心态、科学饮水、适量运动、合理膳食、充足睡眠。为什么要如此重视饮水安全?因为水是生命之源,也被誉为“百药之王”。水隐藏在体内,维持着我们的健康,但其重要性往往被遗忘。很多人不知道,水约占成年人体重的70%,大脑、肺、心脏的80%,血浆的92%,氧气、营养物质等都需要在水的帮助下输送到全身各处。然而,《中国水与生命质量认知调查报告》显示,95.3%的人不会喝水,65.9%的人直到渴了才喝水,只有不到5%的人有定时定量规律饮水的好习惯。久坐不动、经常熬夜、大运动量等人群更容易缺水。

研究发现,科学饮水能提高人体三大核心功能。一是代谢功能,充足的水分有利于及时排出代谢产物,加速血液循环;而缺水加上其他不良生活习惯,容易增加肥胖、肾炎等慢性疾病风险。二是免疫功能,不爱喝水是免疫力下降的原因之一。充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使流感病毒无法迅速繁殖,增强免疫力。三是抗氧化功能,充足的水分有助于提高人体抗氧化功能,去除自由基。

缺水也远不只是感觉口渴那么简单,可能会从头到脚伤害你。以大脑为例,水分太少,人的反应速度变慢,更易疲劳。《人类大脑研究杂志》刊登的研究发现,长期或严重缺水,会导致青少年大脑萎缩,损伤认知能力。缺水还会增加便秘、尿路感染、皮肤病等多种疾病的风险。

不安全用水带来的危害更大。世界卫生组织公布的报告称,全球疾病负担几乎有1/10与水有关。仅安全饮用水一项,每年便可防止万儿童死于腹泻、50万人死于疟疾、86万儿童死于营养不良等。

水是最廉价、最科学、最有效的保健品。生活中,我们常被询问:“水安全吗?什么样的水才是好水?

保证随时有水。水不离身是我们的第一饮水原则。在办公桌上,任何时候水杯里都有水,每天至少保证喝够8杯水。每天早上和睡觉前半小时,我都会喝~毫升水,睡前喝水有镇定安神的作用。

多喝健康水。很多人对水的

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