肾衰竭其实是一个比较可怕的疾病，往往也是比较长的一个过程，一开始可能还只是简单的肾病，但是最后慢慢的演变成了肾衰竭，尿毒症则是肾衰竭的死角，到那时只能够通过每天的肾透析延续生命了。其实肾病到肾衰竭一共是要四个步骤，也就是四个时期，大家要注意了，在早期亡羊补牢或许为时不晚。
第一个时期，肾炎反应期。肾炎的发病没有严格的年龄区分，也就是说各个年龄段都要对一些症状有所警觉。比如在这个阶段，很多患者会表现出异常的疲惫，并且伴随腰部的酸痛，下肢也会容易出现水肿。最为典型的还是排尿出现异常，比如每次排尿的时候，都会发现尿液中的泡沫经久不散，夜间总是会被尿液给憋醒，排尿的时候还会出现头晕的现象，主要就是血压有所上升导致的。
第二个时期，肾功能代偿期。这个时期大家可能就没有什么概念了，主要也是因为这个时期患者很多都感觉不到明显的症状，所以往往在这个阶段病患会耽误治疗。主要还是看病情，要是肾小球病变没那么严重，患者要是能够第一时间治疗，最后并发症也能够得到不错的控制，寿命能够增加二十年之久。但要是患者大量的蛋白尿之后，就意味着疾病再往肾病末期靠近，病情不容乐观。
第三个时期，肾功能失代偿期。这个阶段其实病患已经是岌岌可危了，主要就是肾功能已经下降到一定的程度了，这时候残存的肾脏功能难以再支持运转，最后导致了肾脏部位堆积了大量的毒素，就算是进行治疗，往往也是无力回天，逆转病情几乎是不可能的，只能够让肾脏恶化的再慢一点。
第四个时期，肾衰竭期。其实肾衰竭也是要分早期和晚期的，主要就是症状不尽相同。早期的话，不少的病患其实都没有明显的病症，这是部分会出现血尿、蛋白尿等情况；但是晚期的时候就比较的明显了，这个时期也被称为尿毒症期，表现是剧烈的，像是恶心反胃、胸闷、少尿，有些患者甚至直接是无尿。
想要预防肾病发展成为肾衰竭，牢记下述三个要点，也能够很轻松。
第一个要点，则是饮食少糖、少盐、少油。想要预防慢性肾衰竭，大家最好每天控制住自己的钠摄入量，一般不要超过毫升，还有就是最好杜绝油炸食品，食材尽量选用水煮或者是清蒸的烹饪方式。还有就是每天要喝足毫升的水，注意不要用饮料控制，主要就是为了控糖、控热量。
第二个要点，就是戒掉不良习惯。抽烟喝酒是绝对不行的，对于肾脏的损伤都是比较大的。除此之外，像是熬夜、憋尿都是要积极避免的，憋尿则会使得细菌进一步的损伤到肾功能，熬夜则会增加肾脏的负担，加重肾病。
第三个要点，便是适当的运动。不能剧烈运动，但是适量的运动还是不可少的，要是时间紧迫，一周三次就行，每次也就半小时这样，可以选择慢跑，要是有条件，游泳也是比较推荐的。
综上所述，从肾病到肾衰竭虽然不是一蹴而就的，但要是不注意及时止损，那最后肾衰竭可以说是必然，上述的三个预防要点一定要记牢了。
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