九叶健康小课堂
天气渐凉，我们粤西的冬天也要悄咪咪地来咯。
要注意的是，这个时节是小儿常见疾病的高发期，也是患儿就诊的旺季。不过别担心，我们九叶儿童之家有园医小蔓老师做我们宝宝的健康小卫士，每天为我们九叶宝宝的健康保驾护航！
这不，为了呵护宝宝健康预防冬季幼儿生病，园医小蔓老师悉心地整理出这份指南，就冬季小儿常见疾病有哪些、为何高发、如何预防等做一些简单介绍，希望各位家长能认真做好预防工作，与九叶儿童之家一同实现家园共育家园共护的目的。
冬季小儿常见疾病主要有以下几种
消化系统疾病感染
1
消化系统疾病最常见的是腹泻，尤其是轮状病毒肠炎、腺病毒肠炎，两者均是秋冬腹泻的高发病。冬季小儿出现的腹泻称为秋冬季腹泻。在我们广东区域一般是10月开始，11月至来年3月为高峰期。多见于3岁以内的小儿。一般表现为呕吐、发热、腹泻三联症。大便呈水样，似蛋花汤样，次数明显増多，最多时一天可达10余次，而且排便很急，有的小儿一拉尿或排气时就可以排出水样的大便，很容易导致小儿水电解质紊乱，引起代谢性酸中毒，甚至威胁生命。
急性上呼吸道感染
2
上呼吸道感染简称为“上感＂，俗称为感冒，是小儿最常见的一种疾病，一年四季都可发病，但冬季最为常见。上感主要有两种类型，一种是一般类型的上感，一种是特殊类型的上感。前者可表现为局部症状(如鼻塞、流涕、喷、干咳、咽部不适或和四痛)和全身症状(如发热、烦躁不安、头痛、全身不适、乏力等，有的小儿可有食欲不振、呕吐、腹泻等消化系统症状)。婴幼儿(3岁以内)起病急，以全身症状为主，常有消化系统症状，局部症状一般较轻微。
家长应注意小儿还有一种特殊类型的上感，即疱疹性咽喉炎和结合膜热。前者临床表现为高热、咽痛、流涕、厌食、呕吐等，检查可见咽后部数个或十数个不等的灰白色疱疹或溃病。后者主要以发热咽炎、眼结合膜炎为特征，表现为高热、咽痛、眼痛等，检查可见眼结膜发红、眼屎较多。需要提醒的是，小儿上感并不可怕，但上感极易引起多种并发症，如中耳炎、鼻窦炎、咽喉壁肿、淋巴结炎，严重者可并发急性心肌炎、急性肾小球肾炎、风湿热等。因此，预防感冒是关键。
急性喉炎
3
主要表现为发热、犬吠样咳、声音嘶哑、喉鸣、呼吸困难，严重时可出现口周发紫、烦躁不安、面色苍白、心率加快等，一般白天症状轻，夜间入睡后加重，极易出现喉部阻而出现室息，甚至死亡
支气管炎和肺炎
4
可出现咳嗽，开始为干咳，以后有痰，可有发热、呕吐、腹泻等。发展到肺炎时，可有气促、频咳嗽、精神不振、烦躁不安、食欲减退等全身症状。
冬季小儿易发病的主要原因
1
冬季气候寒冷、干燥，气温变化大，小儿极易受凉，使咽部局部体抗力降低而发病。
2
秋冬时节，病毒喜欢在气温稍低时大肆增生繁殖，抵抗力弱的宝宝容易受到感染。
3
小儿呼吸系统的解剖、生理特点与小儿时期易患呼吸道感染性疾病密切相关。如小儿喉腔狭小，只有成人的1/5，在患喉炎时，喉部粘膜肿胀，使喉腔更小，容易导致声门阻塞，引起呼吸困难；小儿对感染的抵抗力和免疫力不如成人，所以炎症反应比较重，发热程度也比较高；小儿肺合血量多而含气量少，易于受到感染；小儿呼吸道黏膜柔，血管丰富，黏液腺分沁不足，纤毛运动差，加上各种免疫球蛋白含量均低下，所以感染容易向邻近组织及下呼吸道扩散而引起并发症。
4
冬季外界气温低，小儿户外活动少，接触阳光少，抵抗力降低;冬季开窗次数减少，居家空气流通不畅，环境污染严重。
冬季家长做好的预防工作
衣
1
宝宝穿衣适当，不宜过多也不宜过少。要根据气候变化随时増减衣物。衣服穿得过多，孩子稍微活动就容易出汗，衣服湿了，不及时更换的话，就容易受凉；相反，如果衣服穿得过少，就不能起到御寒的作用。所以家长为孩子增减衣物时，应以身体外露部位(如手、脚、脸蛋、鼻尖等)的表面温度感觉不凉为宜。
食
2
多给宝宝吃一些富含维生素A、C、锌的食物，如苹果、番茄、胡萝卜、绿叶蔬菜、瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶等，以增强机体的免疫力。同时宜以清淡易于消化吸收的食物为主，以防发生积食使机体抵抗力降低。
住
3
如果家里有大人感冒，一定要注意和宝宝隔离，以免传染。相互接触时应戴上口罩，并尽量在感冒痊愈前少和宝宝说话，以免传染给小幼儿。孩子父亲一定要尽到取责，不要在家里抽烟，让孩子吸入二手烟。冬季也应在孩子上学或外出玩要时，开窗通风，并保持室内的湿度和温度。
行
4
在寒冷的季节，尽量不要带孩子到大型超市、商场、饭店、医院等人多拥挤、空气流通不畅的地方。在送孩子上学、上幼儿园时，注意做好孩子的保温工作，如載上帽子、穿上大衣、围上围巾等，尤其是要注意孩子头和足部的保暖。
护理
5
冬季尽管人体需要的水分比夏季少，但小儿所需要的水量比成人要多。因此应勤给孩子喂水，补充体内水分。水可湿润咽部，减少细、病毒在咽部的繋殖；水可稀释咽部病毒、细菌，并可将其带入胃内，被胃液所杀灭；水可增加尿量，把体内病毒、细菌或其代谢产物排出体外；水可保持体内的体液平衡，提高机体免疫力等。家长的要培养孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，不喝生水或者凉水，不随便吃过期和过冷的食物。家长应定期对室内空气、餐具、家具、物体表面做好清洁工作，减少病从口入的机会。
本期的九叶健康小课堂就到这里结束了，祝所有的宝贝身体健康，快乐成长~！?
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