不少家长都以为小孩胖点没事，到了十二三岁长个子或生长发育快时，自然会瘦下来。儿童和青少年肥胖是一个比较严重的问题，因为现在肥胖将来会有更大的痛苦，带来新的问题。
成年人往往肥胖，体内脂肪代谢发生紊乱，可引起心（脑）血管等一系列疾病。日本学者认为：成年人单纯性肥胖又与乳儿期肥胖有关。预防成年人肥胖要从乳儿期就加以注意。一般情况下，人体脂肪细胞从乳儿期开始逐渐增加，到了成人期脂肪细胞数不再增加，但脂肪数不断堆积，就能形成肥胖。
如果说一个两岁儿童有50%的可能性发展成为青少年肥胖，在其10岁时这种可能性会增长到70%，而到16岁时则增长到80%。肥胖往往会在腰部或腹部形成脂肪堆积，这时身体会认为它是一种异物的侵入，与针对疾病的反映一样，出现很多内分泌的变化，例如胰岛素的分泌，身体往往进入恶性循环。这时胖人会吃的更多，但是满足感却不那么强烈，这时肥胖会扰乱其整个内分泌，导致各种并发症的出现。所以要尽早对他们的健康和体重进行
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